Pienemmissä merkeissä

 Luin uutisista Helsingin olympialaisten soihtuviestin muistoviestistä Kyyjärvellä nyt 2022, ks   https://yle.fi/uutiset/3-12537723 . Paikkakunta vaikutti kovin pieneltä, urheilukentän vasta silloin tekivät, mutta noin pieni, mitättömämmän oloinennjoukko kuin olympialaiset olympiastadionilla, tuntui ohittavan joitain kompastuskiviä, mihin isommat sortuvat, oli kuin olisi liikunnan harrastamista siinä kokoluokassa muu maailma paremmin suvainnut. Mutta ehkä osasyy oli, etteivät soihdun kanssa juosseet niin lujaa kuin tavallisesti. 

Miksi seksuaalisuus toisi liikunnalle tilaa

 Kun harrastin akkidoa knnolla, jotkut toiset harrastajat sanoivat, että liikunnalle saa tilaa, jos sen onnistuu yhdistämään seksuaalisuuteen. Vanhat kai ajattelevat elämästä, että nuorena on tärkeää, että saa lapsia, ja viittaavat sillä koko 20 vuoden lastenkasvatukseen ja perhe-elämään. Toisaalta tiedetään, että jos jokin asia mainitaan seksuaalisuudelle varmasti kovin edullisena, niin siitä ei yleensä enää sitten päästä eroon. Ja ehkä puolisoehdokkaat liikuntaharrastuksessa olisivat kai vanneet tietoa, että ketkä haluaisivat sieltä puolison, jos sopiva löytyy. 

Kehon ja liikkumisen hahmotustavoista

 Youtube.com issa oli video muinaisista kreikkalaisista kai olympiaurheiluunkin liittyvidtä kehon ja liikkumisen hahmotustavoidta, jotka noin vaasien kuvista arvioiden näyttivät tuovan eri ihmistyypeille monimutkaisemman ja urheilijamaisemman käsityksen kehosta ja liikkumusesta. https://m.youtube.com/watch?v=UF9CRW_AguA

Alkua vasta ehdin katsoa, sitten jäin miettimään.

Oma jumppa tms

 En ole aikoihin liikkunut ja nyt asun Espoossa. Viime kesänä täytin 50 ja olen edelleen jotenkin kirjoittamisen lokerossa, vaikka aiheeksi on jäänyt lähinnä terveet elämäntavat vanhemmalla iällä, mikä on se, mitä Savonlinnadsa jäi paljolti ouuttumaan ja miksi muutin takaisin pääkaupunkuseufulle, mutta täällä olen viimeisen vuoden ollut lähinnä uninen enkä tuedä, että miksi.

Liikunta on minulta liiaksi jäänyt, ja se meinaa, että olisi liikuttava edes jotakun kotona silloin kun mieli tekee. Jostain syystä tuntui nyt, että siitäkin tarttis jotakkn kurjata ylös.

Liiku niin kuin hyvältä tuntuu. Etsi venytyksillä mm hyvää ryhtiä, joka on sinulle luonteva ja terveellinenkin. 

Liikkeitä on monenilmeisiä. Yhdellä tuulella sopivat yhdentyyliset, toisella toisentyyluset. Älä pakota itseäsi vaan etsi luo teenlaadullesi tänään sopivat liikkeet, niin niiden tienoilta tulee helpommin hyvä olo. Toisena päivänä voi kaivata toisenlaista harjaannusta. Muttä älä tee kyvin lyttyyn laittavia liikkeitä, äläkä liiku tönien, kuuntelematta liikeitäsi ja ympäristöäsi.