sunnuntai 5. marraskuuta 2023

Liikuntamahdollisuuksista aikuisena

 Kolmikymppisenä kaipasin kovin liikuntaa muttei tuntunut onnistuvan, että olisi viikoittainen liikuntaharrastus. Kerran olin raskaana ja vauva teki mahdolliseksi päästä aikidotreeneihin, kun sitä niin kaipasin. Se teki jonkun viivan kuin karatevetäjä aikoinaan liikuntaharrastukseen pääsyn tueksi. Mutta treeneissä oli joku kiknalainen tekninen tms mies joka toi ikävän rytyytynsen tyylin ja epäonnisen ja niin kotona tuli keskenmeno. Mutta kenties vauva teki monta samaa merkintää ja siitä tuo joillekin kiinalaisilke opeille tyypillinen tyyli. Ehkä kiinalaisille käy samoin, kjn jaöanilaiset laittavat heille liikunnan harrastamusen mahdollisuuksia. Eli ei pitäisi tehdä montaa samanlaista merkintää, vaan yksi viiva vain, jos siitä on apua treenaamaan pääsyssä, ja loppu peruskoulun ooettaman maailmankuvan mukaan, että miten on hyvä elää ja mikä on terveellustä toimibtakyvylle, ja ehkä ihminen eläimenä biologian mukaan, yms eli koulun ohjeen mukaan liikunta eikä viivamerkintöjä mobtaa, jos ollenkaan niitä tarvitaan. 

Minulla ei siis ole lapsia ja ei niin kokemusta raskauksistakaan, mutta laadin liikunnallusille suomalaiseen tapaan yleissivistyksen omaavilla naisille ohjeita synnytysteiden avaamisesta, näin etäämpää ajatellen, ja niistä on jäänyt hyvä tunnelma kuin äiti ja vauva voisivat hyvin, olisivat terveitä ja onnellisia https://parantamisesta6.blogspot.com/2023/10/synnytysteiden-avaaminen.html

7.11.2023   Kirjanen https://www.amazon.com/dp/B0CLL26CN9?ref_=ast_author_dp

https://www.amazon.com/gp/aw/d/B0CMV7XFLB/ref=tmm_pap_swatch_0?ie=UTF8&qid=&sr=

8.11.2023   Tämän kirjasen ohjeet sopivat kai koulusivistyksen omaaville, jotka pitävät liikunnasta, musiikista, ulkoilusta vaihtelevissa säissä ja luonnosta, sekä käytännön tekemisistä, kenties joskus uskonnostakin sekä lmaavat hyvän objektiivisen ajattelun, joka ei ole elämänkuelteinen vaan sopii arkijärjen kanssa hyvin yhteen. 


Alkuperäiset ohjeet siis blogissani www.parantaminen.info eli parantamisesta.blogspot.com ks hakemistoista "synnytys", käytännössä ekasta hakemistosta vain plus blogikohdat E994. ja E995.