Ruotsalaisten ja rutótsinkielisten liikunnallisia lahjoja vähentää
jäykkyys ja ajattelun kaavamaista muotoa tavoitteleva tottumus. Jos
aistit avoinna keskittyisi nauttimaan aistimusten rikkaudesta kuin
aurinkoisena päiuvänä luonnossa ja reagoisi aina tilanteen mukaan
vapaasti, rentoutuneesti, niin ehkä se auttaisi...
Tässä laatimani paljon onnellistuttava kaikille sopiva liikunnallisia
lahjoja kasvattava ohje:
"Do not make plans about how to move but decide each second and each
fraction of a second anew what right now feels like the best idea
about where to move, how to move, in which style, in which attitude,
in which mood, with how much eager interest and quickness resulting
from that or relaxed awareness or emotionally motivated force,... So
you change all the time, your plans change and you learn to pick each
fraction of a second just the things that you like best right then to
be your goalsetting right then in practice in your movements. So you
feel happy and fulfilled. Be wary of boredom and habits."
Ehkä tusinan urautumattoman kokeilukerran tuoman kokemuksen myötä
tämä liikkumistapaohje yleistyy elämänohjeeksi muille elämänaloille ja
auttaa Sinua yltämään jatkuvasti parhaimpaasi, tai ainakin melkein. Et
siis jää käytännön olosuhteittesi sanelemalle laatutasolle, vaan yllät
haaveenasi olevaan tyylilajiin arjessasi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti